google-site-verification=USpRPuSU0swwweOJ023UGBP9OYb9jq3L4oR7M
جانبي ثابت – يسار
جانبي ثابت – يمين

تعرف على الوزن المطلوب لممارسة قفز المظلات

في تصريحات خاصة لبرنامج “صباح البلد” على قناة “صدى البلد”، سلط الكابتن أحمد فولي، مدرب قفز المظلات، الضوء على المواصفات الجسدية الضرورية لممارسة رياضة القفز بالمظلات مع تزايد شعبية هذه الرياضة في مصر، بات من الضروري فهم المتطلبات الأساسية للمشاركة فيها.

وفقًا لما ذكره فولي، يُشترط ألا يتجاوز وزن الرجال 90 كيلوغرامًا، بينما يُحدد وزن النساء بحد أقصى قدره 80 كيلوغرامًا. وأكد فولي أن التحضير لممارسة هذه الرياضة يشمل أيضًا تأهيلًا نفسيًا وبدنيًا متكاملًا، حيث تعد الجوانب النفسية جزءًا مهمًا من عملية التأهيل.

كما أضاف فولي أن القفز بالمظلات يمكن أن يكون وسيلة فعالة للتغلب على الخوف من المرتفعات، مشيرًا إلى أن هذه الرياضة تعزز الثقة بالنفس وتوفر تجربة مليئة بالشجاعة والتحرر.

 

اعلان طولي اسفل المقال
اترك تعليقا